Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2018
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1142 kcal
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Gras: 80,95g | Prot: 45,98g | Carb: 63,43g.
Colazione: Beyaz Peynir, Yumurta, Eti Etimek. Pranzo: Kırmızı Mercimek Çorbası, Kuzu Eti. Cena: Zeytinyağı, Ceviz. Snacks/Altro: Badem, Fındık, Muz, Süt. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di selentt
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