|
Ох, вот и 1 Марта! Хоть это Весна только на календаре, но уже от этого становится хорошо 🌹 а когда весы с утра приличный минус показали, настроение фантастическое.
Сегодня 3й день ЯП
|
69 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1347 kcal
|
Gras: 117,72g | Prot: 56,14g | Carb: 12,15g.
Colazione: Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Вареное Яйцо, Избенка Рикотта Сыр Мягкий 9%, Слобода Майонез Оливковый 67%. Pranzo: Лето Петрушка Свежая, Укроп, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Агрохолдинг Московский Салат Премиум. Cena: Слобода Майонез Оливковый 67%, Избенка Рикотта Сыр Мягкий 9%, Вареное Яйцо, Агрохолдинг Московский Салат Премиум. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|