Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2018
|
47,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1203 kcal
|
Gras: 39,74g | Prot: 65,10g | Carb: 155,44g.
Colazione: Каша Дружба. Pranzo: Приготовленная Брюссельская Капуста, Суп с чечевицей, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Сагуны Грудка Птицы. Cena: Творог (Полностью Обезжиренный), Смешанные Орехи, Икра Красная, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Белый и Дикий Рис, Банан, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Яблоко, Кофе Латте, Смешанные Орехи, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elani93
|