Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2018
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89,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1746 kcal
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Gras: 61,62g | Prot: 170,33g | Carb: 124,30g.
Colazione: Fresas, Hacendado Pera Conferencia, Zumo de Naranja Natural, NaturGreen Aceite Virgen de Lino. Pranzo: Tomates Rojos, Pepino (Pelado), Pechuga de Pavo. Cena: сырники домашние, Clara de Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural. Snacks/Altro: Hacendado Almendra Natural, Arla Kefir, Té (Infusión), Протеиновые Батончики, KFD Nutrition Collagen+, Alipende Aceitunas Verdes. Manzanilla sin Hueso, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Di più...
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2690 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 45 minuti, Riposare - 18 ore e 15 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Красавицааа
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