Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2018
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1981 kcal
|
Gras: 83,85g | Prot: 117,69g | Carb: 195,00g.
Colazione: Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко. Pranzo: Коричневый Сахар, Кофе, Прошутто, Эмменталь, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Приготовленная Чечевица, Суп Овощной. Cena: Зеленый Листовой Салат, Лосось, Креветки (Вареные или на Пару), Рисовая Лапша (Вареная). Snacks/Altro: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Семечки, Банан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bamblond
|