Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2018
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86 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1345 kcal
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Gras: 58,95g | Prot: 41,65g | Carb: 164,26g.
Pranzo: Bakwan, Tempe Goreng, Salak. Cena: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Nasi Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Tempe Gembus, Bakwan, Tomat Merah, Kerupuk Makanan Ringan, Jus Jeruk, Buah Naga, Garuda Rosta Kacang Panggang. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ontwsixty
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