Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2018
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1103 kcal
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Gras: 23,62g | Prot: 61,61g | Carb: 161,57g.
Colazione: Hedonist Miele Millefiori , Mandorle, Pema Pane di Segale Integrale, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Pranzo: Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne, Funghi Champignon, Carote. Cena: Scalogno o Cipollotti, Lattuga, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), La Molisana Pasta Integrale . Snacks/Altro: Mela Verde, Noci, Pane Comune, Mandorle, Sunsweet Prugne Secche, Noci, Alesto Albicocche Essiccate. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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