Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2018
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2076 kcal
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Gras: 82,23g | Prot: 122,36g | Carb: 229,12g.
Colazione: Грецкие Орехи, Добродия Овсянка Геркулес, Soy Pro Scitech Nutrition. Pranzo: Арахис, Мягкий Тофу, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Ашан Кабачковая Икра, Молодая Морковь, Капуста, Добродия Овсянка Геркулес, Soy Pro Scitech Nutrition, Сельдерей. Cena: Добродия Овсянка Геркулес, Soy Pro Scitech Nutrition. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mkrukovsky
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