Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2018
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1046 kcal
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Gras: 34,17g | Prot: 101,83g | Carb: 85,04g.
Colazione: Brokoli, Putih Telur Matang, Air (Botol). Pranzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pecel, Pisang, Daging Sapi. Cena: Air, Kacang Tanah, Talas, Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang. Di più...
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2816 kcal
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Esercizio:
Palestra - 2 ore e 13 minuti, Riposare - 14 ore e 47 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di firmanfit
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