Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2018
|
48,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1651 kcal
|
Gras: 45,41g | Prot: 80,94g | Carb: 258,67g.
Colazione: Коричневый Сахар, Малина, Козуб 9 Злаков+Лее, Курага, Яблоко. Pranzo: Какао-Порошок (Несладкий), Мёд, Сухие Цельные Семена Кунжута, Банан. Cena: Сильпо Морковь по-Корейски, Огурец (без Кожуры), Салат из Капусты, Приготовленный Лосось. Snacks/Altro: Коричневый Сахар, Малина, Курага. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jane.chirgin
|