Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2018
|
87,1 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1582 kcal
|
Gras: 49,73g | Prot: 62,99g | Carb: 244,18g.
Colazione: Flaxseed Seeds, Cardamom, Cinnamon, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Ralphs 100% Whole Grain Oats. Pranzo: Peanut Sauce, White Rice, Broccoli, House Foods Premium Tofu Firm (85g). Cena: Trader Joe's Chipotle Black Bean Dip, Trader Joe's Whole Wheat Pita Bread (57g), Arugula Lettuce, Lime Juice, Blueberries, Blackberries. Snacks/Altro: Granny Smith Apples, Trader Joe's Multiseed with Tamari Soy Sauce, Fuji Apples. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kevinlyfellow
|