Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2018
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1120 kcal
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Gras: 45,35g | Prot: 49,60g | Carb: 142,42g.
Colazione: Nanas, Pepaya, Semangka. Pranzo: Tahu Goreng, Tempe, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tahu, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di renaldiens
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