Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2018
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1765 kcal
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Gras: 86,52g | Prot: 68,88g | Carb: 171,77g.
Colazione: Aldi Mini Chinois, Lyoner, Fettreduzierter Milchkaffee, Aldi Dinkelsemmel, Erdbeermarmelade, Milfina Butter. Pranzo: Bofrost Blumenkohl in Käsesoße. Cena: Kühlmann Quinoasalat mit Roter Beete und Chiasamen. Snacks/Altro: Nussplätzchen, Clarky's Feinste Nussvariationen. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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