Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2018
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 47,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2272 kcal
|
Gras: 65,80g | Prot: 149,77g | Carb: 278,07g.
Colazione: Яблоки, Мёд, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Pranzo: Мистраль Булгур, Куриное Филе, Морковь, Капуста, Масло Подсолнечное. Cena: Сельдерей, Сушеные Семена Тыквы, Очищенные Семена Подсолнечника, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Куриный Суп Лапша, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Карельский. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Темный Venezuela с Кунжутом, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Nesquik Какао. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|