Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2018
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1023 kcal
|
Gras: 73,07g | Prot: 67,75g | Carb: 19,58g.
Colazione: Gut & Günstig Tilsiter, Gut & Günstig Edel Salami, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen, Margarine. Pranzo: Bonduelle Frischer Country-Mix, Gut & Günstig Salat Dressing French, Lidl Salatgurke, Lidl Hähnchenstreifen. Cena: Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Omelett, Milbona Emmentaler Gerieben, Hofmaier Katenschinken Gewürfelt. Snacks/Altro: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Mini Wiener. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kata.schatz
|