Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2018
|
76 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1155 kcal
|
Gras: 33,10g | Prot: 80,56g | Carb: 136,82g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Натуральный Продукт Адыгейский Сыр Мягкий, Омлет с Молоком. Pranzo: Ржаной Хлеб, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Натуральный Продукт Адыгейский Сыр Мягкий, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином, Груши, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ehlnarchka70
|