Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2018
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1484 kcal
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Gras: 38,25g | Prot: 63,52g | Carb: 203,83g.
Colazione: Arla Biologische Skyr, AH Muesli Fruit & Noten. Pranzo: Ijsbergsla, AH Hummus Gekarameliseerde Ui, AH Hummus Dadel, AH Les Pains Triomphe Meergranen, AH Geschrapte Worteltjes. Cena: Optifit Magere Perzik Kwark, Valess Filet Tomaat Mozzarella , AH Kleine Krieltjes, AH Snijbonen. Snacks/Altro: Medjool Dadels, Pringles Sour Cream & Onion, Baklava, Drop. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jong1432
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