Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2018
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1526 kcal
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Gras: 45,05g | Prot: 46,16g | Carb: 197,50g.
Colazione: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Twinings English Breakfast Tea, Noci, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali . Pranzo: Noci, Kiwi, Arance, Kraft Sottilette senza Lattosio , Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Cena: Mandarancio, Star Dado Classico, Barilla Pastina, Martini. Snacks/Altro: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Twinings English Breakfast Tea, Mulino Bianco Granetti Integrali . Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mirazak
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