Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2018
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 78,43g | Prot: 93,36g | Carb: 110,80g.
Colazione: Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Сыр Сулугуни, Яйцо, Молоко (2% Обезжиренное), Haferflocken Овсянка. Pranzo: Оливки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ilona Хлеб Житня Мрія, Гречневый Суп. Cena: Салат с Морепродуктами. Snacks/Altro: Сырники с Овсяной Мукой, Мандарины, Банан. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lenashvets
|