|
Sadece bi kilo vermişim 😒 sinirlerim bozuldu ama pes etmek yok 👊🏻
|
63 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1457 kcal
|
Gras: 60,94g | Prot: 43,41g | Carb: 188,04g.
Colazione: Ülker Bitter Çikolata %60, Sade Kek, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Fasulye. Pranzo: Pınar Ketçap, Tavuk Dürüm. Cena: Künefe. Snacks/Altro: Ev Yapımı Yoğurt, Taze Fasulye. Di più...
|
|
1564 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 17 minuti, Riposare - 13 ore e 43 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
 Commenti
onu bulamayanlar da var :)
02 mar 18 da utente: haksendur
|
02 mar 18 da utente: ''TuuBaTuBaa''
|
İnsan bazen hiç veremiyor sen en azından 1 kilo vermişsin bu bile büyük başarı tebrikler
02 mar 18 da utente: slnbyrm
|
İlk haftam değil yaklaşık üç hafta oldu ama yinede bu sonucu gördüm
02 mar 18 da utente: aslihanhello
|
02 mar 18 da utente: aslihanhello
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aslihanhello
|