Diario di dashavika, 02 mar 18

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2018

64 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 6 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 02 marzo 2018:

1507 kcal

Gras: 61,32g | Prot: 91,41g | Carb: 150,60g. Colazione: Яйцо Всмятку. Pranzo: Сметана, Хлеб Черный, Борщ. Cena: Рыба Вареная, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Di più...

1801 kcal

Esercizio: Ellittica - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...

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