Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2018
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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3700 kcal
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Gras: 111,17g | Prot: 287,72g | Carb: 383,76g.
Colazione: Revolution Nutrition Proteina, Almendras, Plátano, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. Pranzo: Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Cena: Fresas, FUD Jamon Pechuga de Pavo, Fresas, Huevo Duro, Frijoles Cocidos, Piña. Snacks/Altro: Quaker Avena 3 Minutos, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Verde Valle Arroz Blanco, Arroz Blanco, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Huevo Cocido, Frijoles Cocidos. Di più...
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Storia del Peso di jrmarroquin12
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