Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2018
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1921 kcal
|
Gras: 82,86g | Prot: 117,88g | Carb: 177,73g.
Colazione: Bio National Сироп из Топинамбура, Овсяноблин, Благодар Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо. Pranzo: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Зож, Гороховый Суп. Cena: Пятерочка Груша Китайская, Волжские Просторы Творог 0,5%, Bio National Сироп из Топинамбура. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Российский с Миндалем, Кофе, Monin Сироп Соленая Карамель, Пестравка Молоко 3,2%, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Арахис, Простоквашино Сливки 10%, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Говяжий Фарш, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di itaya_k
|