Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2018
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2483 kcal
|
Gras: 124,88g | Prot: 106,06g | Carb: 222,85g.
Colazione: Националь Овсяша на Воде, Вареное Яйцо, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой, Кофе (Растворимое), Сыр Адыгейский. Pranzo: Омлет или Яичница с Овощами. Cena: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Морковный Торт, Пицца Пепперони (36 см), Starbucks Киш с Семгой и Шпинатом. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadez.markova
|