Einen wunderschönen guten Morgen allen und ein schönes Wochenende. Allen kranken wünsche ich gute Besserung! 😄
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103 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 26,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1511 kcal
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Gras: 49,95g | Prot: 73,61g | Carb: 184,75g.
Colazione: Lidl Bunte Ostereier, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Dulano Salami 1A (7g), Edeka Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Karotten, Dinkelbrötchen. Pranzo: Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Banane, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Joghurt Mild aus Magermilch, Arla Skyr. Cena: Gut & Günstig Rahm Kaisergemüse, REWE Wiener Würstchen, Freshona Buttergemüse. Snacks/Altro: Haribo Mini Monster, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di chaos-blubb
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