|
taki high score, że trzeba się pochwalić haha ;)
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2242 kcal
|
Gras: 106,40g | Prot: 130,33g | Carb: 197,66g.
Colazione: Pilos Mleko 1,5%, Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Lidl Boczek Krojony w Paski. Pranzo: Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Groszek Konserwowy, Risana Ryż Jaśminowy, Marchewki. Snacks/Altro: Piątnica Serek Wiejski, Banan, Baresa Suszone Pomidory, Pilos Skyr Malina, Kiwi, Jabłko. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|