Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2018
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1626 kcal
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Gras: 91,80g | Prot: 101,78g | Carb: 99,95g.
Colazione: Thé Noir, Oeuf, Brin de Jour Flocons d'avoine, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. Pranzo: Canderel Sucrette Sucralose, Café Expresso, Poireau Cuit, Soy Tofou Soyeux, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé). Cena: Auchan Fondant au Chocolat, Salade Composée. Snacks/Altro: Scitec Nutrition 100% Whey Protein. Di più...
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1533 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore e 32 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di laurianefayard
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