Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2018
|
80,2 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 25,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 65,53g | Prot: 80,02g | Carb: 122,35g.
Colazione: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Кинза, Зеленый Листовой Салат. Pranzo: Довга, Куриная Грудка Отварная, Укроп, Зеленый Листовой Салат. Cena: Довга, Куриная Грудка Отварная, Кинза, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Миндаль, Финик, Курага, Орехи Кешью, Зеленый Чай, Миндаль, Банан, Зеленый Чай, Яблоко, Льняное Масло. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liveliyalezginka
|