Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2018
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1540 kcal
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Gras: 47,14g | Prot: 49,96g | Carb: 234,09g.
Colazione: Sweet Potato. Pranzo: Chunky Style Beef Noodle Soup. Cena: Boiled Egg, CU 쌀떡볶이, 피코크 맛있는 순대, 김밥천국 김밥. Snacks/Altro: Rice Flour Cake, Persimmon. Di più...
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1499 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 29 minuti, Tapis Roulant - 31 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di changsuh
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