Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2018
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 35,8 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2269 kcal
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Gras: 115,44g | Prot: 171,08g | Carb: 146,32g.
Colazione: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Calavo Avocado, HEB Yellow Corn Tortilla Chips, Albertsons Heavy Whipping Cream , Skinless Chicken Breast, Cream Cheese . Pranzo: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Kroger Chopped Onions, Kroger Diced Grilled Chicken Breast, Papa John's 12" Original Crust Pizza - Sausage. Cena: HEB Yellow Corn Tortilla Chips, Girl Scout Cookies Peanut Butter Sandwich Cookies, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Calavo Avocado, Skinless Chicken Breast, Kroger Diced Grilled Chicken Breast, Kroger Mexican Style Cheese, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Salmon, Albertsons Heavy Whipping Cream . Snacks/Altro: Atkins Snack Dark Chocolate Almond Coconut Crunch Bar, Atkins Harvest Trail Dark Chocolate Peanut Butter Bar. Di più...
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4957 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Cucinare - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Apple Health - 8 ore, Guardare la TV - 2 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ViaStrong
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