Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2018
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
990 kcal
|
Gras: 38,19g | Prot: 70,21g | Carb: 95,97g.
Colazione: Росток Хлебцы с Гречкой, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Кофе (из Молотых Зерен), Кешью, Сыр Рикотта, Lactel Молоко 0,5%, Сильпо Киви. Pranzo: Борщ с Курицей. Cena: Помидоры Черри, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Мидии, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, La Veneta Салат Свежий Нарезаный “Микс” Oriental Mix. Snacks/Altro: Капуста Тушеная, Сильпо Чизкейк Малиновий, Селянське Молоко 2,5, Кофе, Миндаль, Фундук, Апельсин. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di euphoria_ya
|