Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2018
|
84 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2449 kcal
|
Gras: 68,43g | Prot: 152,91g | Carb: 322,76g.
Colazione: Хлеб Зерновой, Приготовленный Яичный Белок, Подсолнечное Масло, Сахар, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сметана 18%, Сам Самыч Пельмени с Говядиной. Pranzo: Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Сметана 18%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Печенье к Чаю, Bio Баланс Молоко 1.5%, Гречка Отварная. Cena: Пятерочка Груша Конференция, Ашан Телятина для Тушения, Перловка Отварная, Манго. Snacks/Altro: Сахар, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Хлеб Черный, Банан, Тунец в Воде (Консервы). Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di borrovoy
|