Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2018
|
92,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1584 kcal
|
Gras: 58,14g | Prot: 94,04g | Carb: 173,50g.
Colazione: Swiss Prestige Экстра Темный Шоколад 78%, Valio Сыр Ольтермани 29%, Свиная Корейка (Вырезка), Картошка Тушеная. Pranzo: Valio Сыр Ольтермани 29%, Свиная Корейка (Вырезка), Картошка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Байкал Байкал, Огурец (с Кожурой), Судак Запеченный. Snacks/Altro: Roshen Конфеты Желейные Джелли, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Черная Смородина, Черника. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di larisaborovikovaram07
|