Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2018
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105,1 kg
Perso fino ad ora: 24,9 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2410 kcal
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Gras: 98,91g | Prot: 86,89g | Carb: 298,22g.
Colazione: Колбаса Домашняя, Сахар, Проспект Хлеб Спортивный. Pranzo: Сахар, Колбаса Домашняя, Проспект Хлеб Спортивный, Чеснок, Проспект Хлеб Спортивный, Картофельный Суп. Cena: Говядина Тушеная, Спагетти, Блины Тонкие. Snacks/Altro: Изюм, Котлета Говяжья, Яблоко, Изюм, Яблоко, Яблоко. Di più...
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3286 kcal
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Esercizio:
Катание на лыжах - 2 ore e 1 minuto, Riposare - 13 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di denisns
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