Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2018
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89 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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528 kcal
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Gras: 13,66g | Prot: 42,55g | Carb: 59,33g.
Pranzo: Telur Goreng, Tahu, Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Rempeyek, Rambutan. Di più...
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3289 kcal
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Esercizio:
RPM - 1 ora, Body Combat - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nindya Annisa Permata
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