|
Всё таки решила ориентироваться на механические весы, потому что электронные часто гонимые
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 46,03g | Prot: 70,75g | Carb: 167,86g.
Colazione: Зефирюшки Воздушный Зефир Маршмеллоу, Едим Дома Маршмеллоу, Сахар, Хи Чанг Сухие Сливки, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Креветки (Вареные или на Пару), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Cena: Зефирюшки Воздушный Зефир Маршмеллоу, MacChocolate Горячий Шоколад, Лук, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Подсолнечное Масло, Свиной Фарш (Приготовленный), Velada Итальянские Гнезда, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук. Di più...
|
|
1780 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 9 ore e 20 minuti. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|