Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2018
|
89,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 26,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 65,14g | Prot: 68,12g | Carb: 129,19g.
Colazione: Велком Колбаса Сырокопченая, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Простоквашино Сметана 15%, President Творог 0,2%, Кофе с Молоком. Pranzo: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Сыр Маасдам, Доброе Дело Молочная, Макдоналдс Соус Барбекю, Папа Джонс Сырные Палочки, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Cena: Мёд, Чай. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ank-80
|