Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2018
|
85,2 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1126 kcal
|
Gras: 13,26g | Prot: 98,14g | Carb: 163,08g.
Colazione: 청양고추, 팽이버섯, 오곡밥, 오이 (껍질제거). Pranzo: 양배추, 파프리카, 토마토, 랩노쉬 블루베리 요거트, 파인애플, 파워닭 바질맛 닭가슴살. Cena: 파인애플, 파워닭 바질맛 닭가슴살, 랩노쉬 블루베리 요거트, 오이 (껍질제거), 양배추. Snacks/Altro: 바나나. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lomichacha
|