Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2018
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65 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1595 kcal
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Gras: 108,93g | Prot: 96,22g | Carb: 56,74g.
Colazione: Кедровые Орехи, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Домик в деревне Сметана 20%, Даренка Творог 7%. Pranzo: Свинина Отварная, Макфа Макароны Отварные. Cena: Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Jacobs Millicano, Сваренное Вкрутую Яйцо. Di più...
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1743 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Doccia - 20 minuti, Lavare i Piatti - 15 minuti, Cucinare - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di konradi.olga
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