Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2018
|
109,9 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 79,69g | Prot: 63,32g | Carb: 122,19g.
Colazione: Tea with Milk, Bertolli Olive Oil Spread, Bakers Delight Pink Finger Bun. Pranzo: Latte Coffee, Fried Egg, Coles Streaky Bacon, Tea with Milk. Cena: Chicken Breast. Snacks/Altro: Cheesecake, Kraft Smooth Peanut Butter. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
Commenti
Same old response to stress and all that hard work undone by a carb blowout . Hopefully just water loaded.😩
04 mar 18 da utente: abouttime1
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di abouttime1
|