Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2018
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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848 kcal
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Gras: 28,74g | Prot: 22,73g | Carb: 129,45g.
Colazione: Ultra Jaya Sari Kacang Ijo, Buah Naga. Pranzo: Telur Asin, Buncis, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Bio Kul Plain Yogurt. Snacks/Altro: Keripik Singkong, Pai Apel. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di SEKTI WULANDARI
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