Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2018
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2481 kcal
|
Gras: 64,47g | Prot: 163,21g | Carb: 312,78g.
Colazione: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Частная Пасека Мед Цветочный, Вкуснотеево Ряженка, Яйцо, Nutbutter Арахисовая Паста Тёмная Обжарка, Академия Молочных Наук Творог 0%, Плати Меньше Живи Лучше Манная Крупа, Иван Поддубный Молоко 2,5%. Pranzo: Nutbutter Арахисовая Паста Тёмная Обжарка, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Златич Толокно Овсяное, Привоз Пшено Шлифованное. Cena: Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Вкуснотеево Ряженка, Академия Молочных Наук Творог 0%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|