Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2018
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1336 kcal
|
Gras: 69,20g | Prot: 69,21g | Carb: 120,63g.
Colazione: Кефир 2,5%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Яйцо (Целое), Брокколи, Зеленый Листовой Салат, Петрушка. Pranzo: Довга, Картошка Вареная, Петрушка. Cena: Фундук Фундук, Миндаль, Орехи Кешью. Snacks/Altro: Яйцо, Кинза, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Миндаль, Ашан Финики Иран, Яблоко Желтое, Зеленый Чай, Льняное Масло. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liveliyalezginka
|