Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2018
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1205 kcal
|
Gras: 25,49g | Prot: 139,41g | Carb: 104,74g.
Colazione: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Био Баланс Кефир 0%. Pranzo: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Капуста Тушеная с Курицей. Cena: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Сладкий Красный Перец. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Epica Йогурт Клубника, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Яблоко Зеленое, Киви, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inalovna
|