Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2018
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79 kg
Perso fino ad ora: 39 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2093 kcal
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Gras: 56,25g | Prot: 79,87g | Carb: 311,52g.
Colazione: Milfina Milch 1,5% Fett, Crownfield Tiger Crunch. Pranzo: REWE Altmecklenburger Tilsiter, Gutes Land Frischkäse Pur, Getoastetes Weißbrot, Gurke (mit Schale). Cena: Barilla Fusilli, Iglo Rahm-Spinat. Snacks/Altro: Küchenmeister Koala Kakao, Tomaten, Äpfel, Del Monte Mandarinen. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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