Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2018
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
552 kcal
|
Gras: 32,78g | Prot: 27,95g | Carb: 37,96g.
Colazione: Philadelphia Cream Cheese, Oh So Natural Wholefoods peanut butter, 橄欖油, 雜糧英式鬆餅, 雜錦堅果, 黑咖啡, 生菜沙律（包括牛油果，番茄和紅蘿蔔）, 吞拿魚沙律加雞蛋. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elvinaku
|