|
два кусочка копченой скумбрии не прошли даром(
|
92,8 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 27,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1661 kcal
|
Gras: 57,99g | Prot: 105,01g | Carb: 185,79g.
Colazione: Белый Арап Кофе Белый Арап, Нескафе Кофе, Апельсин, Вареное Яйцо. Pranzo: Помидоры, Сердце Куриное, Тушеные Овощи. Cena: Шампиньоны Тушеные, Soba Гречневая Лапша, Зеленый Листовой Салат, Курица Вареная. Snacks/Altro: То, Что Надо! Желе с Ароматом Клубники. Di più...
|
|
3599 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Lavoro - 11 ore, Riposare - 4 ore e 50 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Валентина84
|