Diario di wedlina, 05 mar 18

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57,9 kg Perso fino ad ora: 4,2 kg.    Rimanenti: 7,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

865 kcal Gras: 39,69g | Prot: 39,38g | Carb: 79,06g.   Colazione: Turek Brie Naturalny, Almette Z Ogórkiem i Ziołami, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Kawa z Mlekiem. Pranzo: Salami Wieprzowe (Suche lub Twarde), Almette Almette z Ziołami, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. Cena: Pomidory, Jajko Gotowane, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. Snacks/Altro: Kawa z Mlekiem. Di più...
1370 kcal Esercizio: Marsz - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di wedlina


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