Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2018
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2095 kcal
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Gras: 63,32g | Prot: 147,30g | Carb: 253,02g.
Colazione: Soy Pro Scitech Nutrition, Добродия Овсянка Геркулес, Грецкие Орехи. Pranzo: Семена Льна, Арахис, Добродия Овсянка Геркулес, Сельдерей, Novus Шампиньоны, Biotechusa Iso Whey Zero, Свеклы, Панська Нива Гречка, Капуста, Мягкий Тофу. Cena: Soy Pro Scitech Nutrition, Добродия Овсянка Геркулес. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mkrukovsky
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