Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2018
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1235 kcal
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Gras: 53,27g | Prot: 59,59g | Carb: 141,12g.
Colazione: Starbucks Peanut Butter Panini, Starbucks Caffee Latte. Pranzo: Daging Babi Cincang, Bakso Ikan, Mie Ayam. Cena: Daun Singkong, Kerupuk Udang, Sayap Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Pangsit Polos, Buah Naga. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di MelYanti
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